Ta kontakt med oss 

Vi tilpasser timene etter dine behov, og har noe for alle på timeplanen. Hvis du er usikker på noe, ikke nøl med å ta kontakt eller kom innom for en prat.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Øvregaten 25

5003, Bergen, Norway

 

post@y-yoga.no | +47 40 496 651

Y.YOGA AS | ORG.NR. O920694225

 

©2019 BY Y.YOGA AS. ALLE RETTIGHETER.

ASHTANGA

Ashtanga

Ashtanga Vinyasa Yoga er en vakker, dynamisk og tradisjonell yogaform som vil gi deg et rolig sinn i en smidig og sterk kropp. I Ashtanga Yoga får du individuell oppfølging og vil derfor raskt merke fremgang i både kropp, pust og sinn.


Mysore er en del av Ashtanga og her kommer du som du er og praktiserer din Ashtanga serie. En instruktør er tilstede og følger nøye med på din praksis og utvikling.


Egenpraksis

Egenpraksis er for deg som ønsker å praktisere i eget tempo, uansett hvilken yogaform du ønsker å praktisere. Da er shalaen åpen i 2 timer, du kan komme når det passer deg og benytte deg av utstyr som matter, blokker og bolstere. Instruktør er tilstede for veiledning.